Estabilização segmentar

A posição neutra da região lombopélvica é aquela formada por uma lordose e uma anteversão fisiológicas.
Nessa posição neutra, o sistema ativo deverá trabalhar de forma sinérgica e equilibrada para a manutenção da postura sem gerar estresse ou tensão excessiva sobre os tecidos. Há um menor gasto de energia.

Esta estabilidade é realizada pelos músculos profundos, principalmente, os multífidos e transverso do abdômen.Quando a coluna vertebral está lesionada, estes músculos não respondem e o corpo se adapta, utilizando musculaturas dinâmicas, responsáveis somente pelo movimento do corpo e não pela estabilidade. O programa de estabilização segmentar visa então ajudar o indivíduo a obter ganhos de força, resistência e principalmente controle neuromuscular eficiente e de forma antecipada em músculos específicos, que tendem a controlar a zona neutra.

A fraqueza dos músculos profundos faz com que haja um atraso na ativação dos mesmos, havendo assim uma hiperativação dos músculos globais, causando uma instabilidade na coluna.

Devido a anatomia do transverso abdominal, sendo mais interno (abaixo do oblíquo interno e externo), ele tem pouca participação no movimento. Como um dos principais estabilizadores da coluna, sua principal função é abraçar o abdômen, aumentando a pressão intra-abdominal.