- Abdução mais rotação externa tencionam a cápsula anterior mais ligamento gleno umeral inferior, gerando afrouxamento. A musculatura mais a propriocepção vão tentar estabilizar, contudo, se não conseguirem a pessoa começa a ficar sintomática.
Principal queixa: Dor posterior no ombro ( arremesso )
- Impacto interno posterior do ombro
- Deve-se trabalhar muita propriocepção, endurance e resistência
- Aumento da rotação externa e diminuição da rotação interna : afrouxamento da cápsula anterior e fibrose da cápsula posterior
Teste
- Apreensão
- Relocação - dor desaparece
- Liberação anterior - dor volta
Programas de treinamento
- Reestabelecer ADM
- Aprimorar força muscular
- Melhorar a resistência local a fadiga
- Refinar o controle neuromuscular
Força de rotadores externos devem ser 66% dos rotadores internos
- Impacto posterior relacionado a microestabilidade
- Fortalecimento do manguito e neuromuscular
Nenhum comentário:
Postar um comentário